BCAA (Branched Chain Amino Acids) – Das musst du wissen

Sporternährung – Weg zum Erfolg

bcaa kaufenDies ist eine ungefähre Diagramm der täglichen Mahlzeiten, Sporternährung, in gewissem Sinne bcaa, die Wahrnehmung und aktiv und / Sportler und Steroide erhalten. Ich bcaa betone, dass es annähernd und unverbindlich. Es ist vorgeschrieben, nur die Einhaltung von 2,5-3 Stunden zwischen den Mahlzeiten intrevala Techniken. Alle Produktnamen und ihre Zahl kann durch andere, besser vertraut und für Sie geeignet ersetzt werden. Aber eins möchte ich davor warnen, dass die so genannten Halbfertigprodukte (Fleisch Knödel, Wurst, etc.) sollten in Lebensmitteln verwendet werden soll, nicht oft, da sonst die Qualität der gewählten Gewicht Sie zweifelhaft sein kann zudem mit einer solchen Diät im Allgemeinen schwierig ist, den Körper mit allen notwendigen bereitzustellen.

Menschen mit überschüssigem Fett können nicht bei allen Halbfertigprodukten in der Lebensmittel-, Sporternährung verwendet werden, es wird Bratkartoffeln und Schweinefleisch ausgeschlossen werden. Basis, in jedem Fall sollte als ein Protein, diätetische Lebensmittel dienen. Wenn Sie eine schnell genug Stoffwechsel und überschüssige Fettablagerungen nicht, für die Masse des Satzes alle Lebensmittel verwenden, die in Eiweiß und Kohlenhydraten hoch sind. Wenn Sie einmal eine ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel Fett gewonnen haben, müssen Sie nur vollständig mit einer minimalen Anzahl von CMV Aufnahme von Kohlenhydraten mit hohem glykämischen Index für die Protein-Diät einzustellen. Einfach bcaa ausgedrückt, Huhn, Reis, Buchweizen, Gemüse, Eier, fettarmen Quark sollte Ihr Menü für eine lange Zeit, aber in diesem Fall haben Sie die Möglichkeit, feste Muskelmasse zu gewinnen und Fett loszuwerden.

Steroid-Injektionen, welche Spritze zu nehmen?

bcaa BewertungenDie richtige Spritze Wahl ist sehr wichtig. Zunächst einmal die Injektion von Steroiden, müssen Sie die richtigen Spritzenvolumen. Die Flüssigkeit wird in mm³ gemessen. Zweitens müssen Sie eine Nadel, einen tiefen Teil des Muskels für eine optimale Absorption von ausreichendem Durchmesser Öl passieren, aber nicht zu breit, um nicht verletzt zu werden. Es gibt viele verschiedene Arten von Spritzen für Injektionen von Steroiden: einige mehr, einige dicker. Die meisten Bodybuilder bevorzugen 2-3 ml Spritze. Wenn Sie daran zweifeln, was eine Spritze zu wählen, – Fragen Sie Ihren Apotheker.

Ich sehe keinen Grund, große Dosen zu verwenden. Und solange man nicht um 20 kg ihr Normalgewicht überschreiten, warum tun Sie?

Denn wir alle wissen, dass die Fortschritte bei der Bewertung der Übung erhalten, erhalten Steroid Zyklen, besser als der Fortschritt während einer Steroid-Explosion erhalten.

Unser Körper ist nicht in der Lage, das Gewicht von 15 kg in 2 Monaten zu erhöhen. Was Sie versuchen zu tun, ist nicht natürlich. Deyv Drepper oder andere erfahrene Athlet bcaa würde das nie tun. Ja, und wie gesagt, auch wenn Sie irgendwie die 15 kg verwalten zu wählen, halten sie kann man nicht genau.